AKTUALNOŚCI:

Pilates

2012-08-22 08:03:20

Zastanawiasz się, dlaczego Pilates jest tak dobry dla każdego, bez względu na wiek czy stan zdrowia? Dlaczego jest inny niż pozostałe techniki ćwiczeń? Odpowiedź jest tak prosta, jak sama metoda. Główną zaletą ćwiczeń jest bowiem ich niewiarygodna efektywność. Jest to trening całego ciała, w skład którego wchodzi ponad 200 ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi. Ich istotą jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała.


Andropauza 2 czyli męska rzecz być z kobietą!

2012-08-21 09:45:56

Już 21 września w kinie Wolność druga część popularnego spektaklu Andropauza! Bilety do nabycia w kasie kina w cenie 50 zł.


GŁOSUJMY NA MATERIĘ !

2012-08-21 08:16:40

Zespół MATERIA dostał się do finałowej dziesiątki festiwalu GENERACJA 2012 w Koszalinie. Teraz o jego losach mają zadecydować wyniki głosowania internetowego na portalu społecznościowym FACEBOOK, aby zagłosować wejdź na:


https://www.facebook.com/events/323136694447919/permalink/332875266807395/


Wielki koncert plenerowy na zakończenie sezonu!

2012-08-20 12:08:20

24 sierpnia na placu koncertowym na osiedlu Zachód odbędzie się wielki koncert plenerowy na zakończenie letniego sezonu. Na scenie zaprezentuje się między innymi zespół Wet Fingers


Wernisaż wystawy poplenerowej studentów Akademii Sztuk Pięknych z Warszawy!

2012-08-20 11:56:25

 

W minioną sobotę odbył się wernisaż wystawy poplenerowej studentów Akademii Sztuk Pięknych z Warszawy. Studenci pod czujnym okiem artysty rzeźbiarza Stanisława Lutostańskiego oraz asystenta Ryszarda Zimka ukończyli dzieła z kamienia piaskowego. Rzeźby można podziwiać w ogrodzie SAPiK-u przy ul. Kilińskiego 1.


IV Międzynarodowy Mityng Pływacki Masters!

2012-08-20 11:45:15

IV Międzynarodowy Mityng Pływacki Masters!


Repertuar kina "Wolność"



 

Szczecinek - setki lat, tysiące możliwości


Zobacz nas także na: